Wielu Pacjentów zastanawia się, dlaczego podczas pierwszej wizyty w naszym gabinecie pytam o sposób oddychania w ciągu dnia i podczas snu. Wbrew pozorom oddychanie jest kluczowe w powstawaniu wad zgryzu oraz wielu innych schorzeń, o czym zaraz Was przekonam. Wdech i wydech jest automatyczny, jednak tor oddychania często zależy od współistniejących, nawet krótkotrwałych kłopotów zdrowotnych. Najbardziej prawidłowe jest oddychanie przez nos. Gdy wdychamy powietrze przez nos, następuje filtracja (podgrzewanie go do 31-34 C i nawilżanie do aż 90 % wilgotności) i produkcja tlenku azotu, co również pełni funkcję ochronną. Oddychając przez nos poprawiamy jakość wdychanego powietrza i doprowadzamy do płuc o 10 % więcej tlenu niż oddychając ustami. Oddychanie…